Post Tagged with: "dieta"

Fructele şi legumele care îngraşă cel mai mult

Fructele şi legumele care îngraşă cel mai mult

Sănătate 30/07/2020 at 06:32

Dacă aveţi de gând să slăbiţi este important să ştiţi că există câteva fructe interzise în alimentaţia dumneavoastră. Gastroenterologul Andrei Haidar ne spune ce avem de făcut când vrem să slăbim. Mare atenţie, legumele nu îngraşă mai deloc, în timp ce fructele, da! Tot acum aflăm şi cum ne poateRead More

LEACURI DIN NATURĂ | Conopida (Brassica oleracea var. botrytis)

LEACURI DIN NATURĂ | Conopida (Brassica oleracea var. botrytis)

Sănătate 16/10/2019 at 17:58

La orice piață de legume poți zări de la distanță minunatele legume de culoare albă, din familia verzei.

LEACURI DIN NATURĂ | Amarantul (Amaranthus sp.)

LEACURI DIN NATURĂ | Amarantul (Amaranthus sp.)

Sănătate 04/10/2019 at 06:09

Amarantul este o plantă cosmopolită, sălbatică sau cultivată pentru consum ca și legumă, cereale sau plantă ornamentală.

Beneficiile consumului de bere pentru sănătate

Beneficiile consumului de bere pentru sănătate

Sănătate 28/04/2018 at 08:17

Consumul moderat de bere, adică 330 ml/zi în cazul femeilor şi 660 ml/zi în cazul bărbaţilor, poate creşte concentraţia de colesterol bun, HDL, cu aproximativ 8%, susține Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie.

Beneficiile consumului zilnic de iaurt în controlul greutății corporale

Beneficiile consumului zilnic de iaurt în controlul greutății corporale

Sănătate 20/10/2016 at 20:38

  Iaurtul este unul dintre alimentele asociate cu un stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație corectă. Prezent ca aliment de bază în dieta a numeroase popoare din întreaga lume, iaurtul aduce o serie de beneficii organismului, ajutând la menținerea unei greutăți corporale optime sau la eliminarea surplusului deRead More