Vremea s-a răcit și sezonul de răceală și alte infecții respiratorii a început. Află la ce ceaiuri poți să apelezi ca să te ajute să te lupți cu boala. Foto: freepik.com Când te lupți cu o răceală sau o altă infecție respiratorie, este esențial să bei multe lichide fără cofeină careRead More

Fructul care previne bolile de inimă și anemia este o sursă importantă de vitamine. Este considerat un fruct minune datorită multiplelor beneficii pe care le aduce sănătății.

Majoritatea oamenilor exagerează cu mâncarea în perioada sărbătorilor, stresând organismul cu un exces de grăsimi saturate, proteine și numeroase glucide care au provenit din dulciurile ingerate.