Leguma ideală pentru curățarea ficatului. Medicii o recomandă pentru orice cură de detoxifiere sau curățare a ficatului.

Cea mai bogată legumă în vitamina C este o sursă de sănătate pe care o avem mereu la îndemână. Previne ulcerul gastric și te ajută să pierzi din kilograme. Leguma care se află în topul legumelor bogate în vitamica C este ardeiul gras. Acesta previne ulcerul gastric și te ajutăRead More

Murul este una dintre cele mai vechi plante medicinale, mărturiile asupra folosirii ei în medicină datând din vremea lui Hippocrate, secolul al IV-lea î. Hr.

Beneficiile consumării tomatelor sunt foarte numeroase, mai ales din punct de vedere oncologic. Acestea se datorează compușiilor anticancerigeni conținuți: licopenul și vitamina C.

Mulți dintre noi cunosc, probabil, efectele benefice ale consumării merelor, dar puțini cunosc cantitatea exactă, mai ales dacă ești sub lupa strictă a unei diete clare.