Alimentul care produce anxietate și stări de nervozitate este sarea. Acest aliment consumat zilnic de români aduce o serie de probleme organismului uman, inclusiv stări de nervozitate sau anxietate.

De la răspândirea epidemiei de COVID-19 pe întreaga planetă, majoritatea oamenilor care au avut posibilitatea au trecut la muncă de acasă, iar birourile au rămas goale.

Psihoterapeutul Gabriela Oltean le oferă consiliere gratuită la telefon sau pe internet sibienilor care au nevoie de o vorbă bună în aceste vremuri tulburi.

În contextul în care stresul reprezintă răspunsul nostru la o schimbare externă, ne putem întreba cum ne influențează toate schimbările sociale, de la schimbările apărute în relația noastră cu ceilalți, până la schimbările din mediul social, în general. Este posibil să ne influențeze la nivel personal toată această instabilitate politicăRead More

Peste câteva zile, vacanţa de vară se va încheia. Cu cât se apropie data începerii şcolii, unii copii devin tot mai neliniştiţi. Putem vorbi inclusiv de depresii în rândul elevilor.