Leguma ieftină și sănătoasă, care scade riscul de cancer, se găsește ușor în magazinele din România. Aceasta are numeroase beneficii pentru organismul nostru.

Alimentul recomandat fumătorilor și diabeticilor. Una dintre plantele cele mai bune când vine vorba de reducerea glicemiei, detoxifierea organsimului sau prevenirea cancerului este broccoli. Această plantă conține sulforafan, o substanță extrem de importantă în procesul de detoxifiere.