Schimbările bruște de temperatură au impact nu doar asupra stării de spirit, ci și asupra sănătății. Vezi câteva sfaturi utile pentru a rămâne în formă dincolo de condițiile meteo. Foto: pexels.com Oscilațiile termice și schimbările bruște ale vremii au impact direct asupra stării de dispoziție, a capacității de muncă, darRead More

Dacă ești un începător în arta fotografiei și vrei să faci poze reușite în călătoriile tale, poți urma câteva sfaturi simple care te vor ajuta să obții rezultate impresionante. Chiar și fără o experiență vastă în fotografie, poți surprinde momente memorabile și peisaje minunate cu puțină pregătire și atenție laRead More

Polițiștii rutieri sibieni au transmis un mesaj adresat tuturor participanților la trafic, cu privire la adoptarea unei conduite preventive mai ales în caz de condiții meteo nefavorabile. Foto: Arhivă „Pentru un sfârșit de săptămână în siguranță, atragem atenția conducătorilor auto, dar și pietonilor cu privire la necesitatea adoptării unei conduiteRead More

„Anii Drumeției” a lansat o serie de sfaturi pentru drumeții de iarnă. FOTO: Anii Drumeției „Alege hainele în funcție de efortul pe care urmează să-l faci și nu uita de „tehnica celor trei straturi”: primul trebuie să fie respirant, al doilea izolator, iar cel de-al treilea protector. Poartă echipament prevăzutRead More

Reprezentanţii Salvamont România au făcut, vineri, mai multe recomandări persoanelor care sunt martori la accidente petrecute pe pârtiile de practicare a sporturilor de iarnă, în contextul numărului îngrijorător de mare de evenimente cu care a debutat sezonul de iarnă scrie Monitorul de Cluj. Foto: Facebook Salvamont România Potrivit unei postăriRead More

Perioadele de caniculă pot fi o provocare pentru păstrarea confortului și stilului vestimentar. Cu temperaturile în creștere și soarele strălucind puternic, alegerea adecvată a îmbrăcămintei devine esențială. Vara aduce cu sine razele soarelui arzător și temperaturi în creștere, iar în timpul caniculei, alegerea corectă a îmbrăcămintei devine esențială pentru confortulRead More

În ultimele 24 de ore, polițiștii sibieni au fost solicitați să intervină pentru aplanarea a nu maoi puțin de 4 stări conflictuale manifestate între membrii de familie, în întreg județul. Foto: Arhivă Mesagerul de Sibiu Un bărbat din Cisnădie a primit un ordin de restricție. În una dintre situații, înRead More

Vremea caniculară nu este deloc prietenoasă cu șoferii și pasagerii autovehiculelor, dar nici cu pietonii. Pe fondul condițiilor meteorologice extreme din această perioadă, Poliția aduce la cunoștința șoferilor și pietonilor câteva recomandări esențiale pentru a evita situațiile periculoase pe drumurile publice. FOTO: arhivă  Înainte de a pleca la drum efectuațiRead More

În perioadele toride, atât bolnavii care suferă de afecțiuni cronice, cât și oamenii sănătoși fac față cu dificultate schimbărilor generate de creșterile bruște de temperatură și de umiditate atmosferică, peste nivelul normal de confort al organismului. Ce putem face pentru a ne păstra sănătatea la cote optime și pe timpRead More

Actrița de teatru Ofelia Popii a participat la programul #ASTRAAdolescent desfășurat în cadrul Bibliotecii Județene ASTRA Sibiu, unde a împărtășit câteva sfaturi valoroase tinerilor participanți. Aceasta a vorbit despre importanța pasiunii în viață, gestionarea stresului și autenticitatea în fața provocărilor. FOTO: Biblioteca Județeană ASTRA Sibiu „E foarte important să fiiRead More

Dacă ați ales ca acest sfârșit de săptămână să îl petreceți pe munte, trebuie să țineți cont de o serie de sfaturi ale jandarmeriei montane, mai ales în condițiile în care meteorologii au emis mai multe avertizări de vreme rea. Foto: Facebook Jandarmeria Sibiu „Jandarmii montani sibieni sunt prezenți înRead More

Aperitive, salate, ciorbă, pulpă de miel. Sau tocană. Ori cotlete. Eventual și un cozonac, doi. Meniul pentru masa de Paște nu a fost niciodată unul foarte ușor, mai ales dacă ești un pasionat de gătit care încearcă să-și facă un „level-up” la talentele culinare și se încumetă să pregătească, deRead More

Oboseala, dereglările somnului și disconfortul sunt doar câteva urmări ale trecerii la ora de vară asupra corpului uman. Cum ne putem adapta mai ușor ceasul biologic la schimbare? Foto: arhivă ​Trecerea la ora de vară ne poate da peste cap ceasul intern și ne poate cauza probleme cu somnul celRead More

Felul în care reuşeşti să îţi păstrezi calmul şi să ştii ce nu trebuie să faci niciodată atunci când te atacă un câine îţi poate salva viaţa, a declarat, pentru AGERPRES, poliţistul Gabriel Nicolae Ivanov, specializat de aproape 25 de ani în dresajul şi comportamentul canin şi coordonator al singureiRead More

La munte este iarnă în toată puterea cuvântului. În aceste condiții, jandarmii montani sibieni din cadrul Posturilor Bâlea și Păltiniș vor fi prezenți în stațiunile montane și pe traseele turistice adiacente pentru prevenirea evenimentelor nedorite, fiind pregătiţi să acorde sprijin turiștilor care își vor petrece acest sfârșit de săptămână laRead More